{"id":3485,"date":"2019-02-03T23:42:25","date_gmt":"2019-02-03T20:42:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.erdemyorukoglu.com\/tr\/?page_id=3485"},"modified":"2025-08-16T17:05:18","modified_gmt":"2025-08-16T14:05:18","slug":"derin-doku-tetik-nokta-masaji","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.erdemyorukoglu.com\/de\/uzmanliklar\/derin-doku-tetik-nokta-masaji\/","title":{"rendered":"TIEFE GEWEBE UND TRIGGERPUNKT MASSAGE"},"content":{"rendered":"
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TIEFE GEWEBE UND TRIGGERPUNKTMASSAGE <\/strong><\/h1>\n[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_height=“yes“ content_placement=“middle“ curly_padding=“content-padding-none“][vc_column width=“1\/2″][vc_single_image image=“3215″ img_size=“large“ style=“img-frame-large“][\/vc_column][vc_column width=“1\/2″ curly_padding=“content-padding-xs“][vc_column_text]Die Triggerpunktmassage wird angewendet, um die durch Kr\u00e4mpfe und Nervenkontraktionen verursachten Schmerzen zu lindern und sogar zu beseitigen.<\/p>\n

Die Triggerpunkttherapie, auch als myofasziale Triggerpunkttherapie bezeichnet, wurde zum ersten Mal auf der Welt von der amerikanischen \u00c4rztin Dr. Janet Travell eingef\u00fchrt. Ab den 40er Jahren wurde die Triggerpunkttherapie als neuer Zweig der Alternativmedizin anerkannt. Aufgrund der positiven Ergebnisse der Patienten, die sich einer Therapie unterziehen, ist die Triggerpunkttherapie weit verbreitet und hat weltweit Beachtung gefunden.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=“stretch_row“ curly_padding=“content-padding-none“][vc_column curly_padding=“content-padding“][vc_single_image image=“3211″ img_size=“full“ alignment=“center“ style=“img-frame-large“][\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_height=“yes“ columns_placement=“top“ content_placement=“top“ curly_padding=“content-padding-none“][vc_column width=“1\/2″ curly_padding=“content-padding-none“][vc_column_text]\n

Was ist ein Triggerpunkt?<\/strong><\/h4>\n

Myofascial Trigger Point, auch Trigger Point genannt. Sie sind hochgradig lokalisiert und sehr empfindlich durch die manuelle Untersuchungsmethode in den gestreckten B\u00e4ndern der Skelettmuskulatur. Myofaszialer Triggerpunktschmerz; Es ist eine Schmerzart, die durch Schmerzen, Empfindlichkeit und Steifheit gekennzeichnet ist, die in einer oder mehreren Muskelgruppen auftreten. Es wird auch von den Menschen wie Kr\u00e4mpfe, Muskelrheumatismus oder Schlagen genannt.<\/p>\n

Es verursacht Bewegungsbeschr\u00e4nkungen aufgrund von Muskelschmerzen. Es bewirkt, dass mehr oder weniger Muskeln arbeiten, und verursacht ein Ungleichgewicht zwischen den Muskeln. Aufgrund dieses Ungleichgewichts in den Muskeln treten im Laufe der Zeit \u00e4hnliche Probleme in anderen K\u00f6rperteilen auf. Um zu zeigen; In den Muskeln der Taille verursacht der in M. Quadratus Lumborum gefundene Ausl\u00f6sepunkt Schmerzen im H\u00fcftbereich. Wenn dieser Zustand nicht behandelt wird, werden andere Regionen von Schwierigkeiten begleitet.<\/p>\n

Triggerpunkte<\/strong><\/h4>\n

Es basiert darauf, zuerst die zentralen Ausl\u00f6sepunkte der Muskeln zu finden, um die myofazialen Schmerzprobleme zu bestimmen. Triggerpunkte in unserem K\u00f6rper befinden sich immer im Mittelpunkt der Muskelfasern. Diese Punkte sind die Punkte, an denen die motorischen Nerven hereinkommen und den Muskeln sagen, sie sollen sich zusammenziehen und die Signale \u00fcbertragen. Dies sind auch die Punkte, an denen das Sarkom im Moment der Verriegelung selbst einen Ausl\u00f6sepunkt gebildet hat. Das Erkennen der inneren Struktur des Muskels und das Erkennen seiner gro\u00dfen Fl\u00e4che hilft auch, die Triggerpunkte zu finden.<\/p>\n

Wie treten Triggerpunktschmerzen auf?<\/strong><\/h4>\n

Unfall, Sturz, Dehnung oder \u00dcberbeanspruchung sind die h\u00e4ufigsten Ursachen f\u00fcr die Triggerpunktbildung. Abh\u00e4ngig vom Trauma; Frakturen, Luxationen und Muskelrisse, Weichteilverletzungen, Weichteil- und Knocheninfektionen k\u00f6nnen Triggerpunktbildung verursachen. Glutealmuskelspritzen, Berufskrankheiten, Zubeh\u00f6r wie die Geldb\u00f6rse in der Ges\u00e4\u00dftasche, die den Glutealdruck erh\u00f6ht, k\u00f6nnen diese Situation verursachen. Exzessive Sportarten sowie v\u00f6llig bewegungsunf\u00e4hige und nicht sportliche Aktivit\u00e4ten k\u00f6nnen ebenfalls den Ausl\u00f6ser ausl\u00f6sen. Insbesondere der \u00fcberm\u00e4\u00dfig unbewusste und unsachgem\u00e4\u00dfe Einsatz von Muskeln ist eine der h\u00e4ufigsten Ursachen f\u00fcr Triggerpunkte.<\/p>\n

H\u00e4ufigste Ausl\u00f6serursachen<\/strong><\/h4>\n

Unfall, Sturz, Stress und \u00dcberlastung sind die bekanntesten Ursachen f\u00fcr Ausl\u00f6sepunkte.<\/p>\n

\u00dcberbeanspruchung der Muskeln.<\/p>\n

Der unvermeidliche Einsatz von Muskeln.<\/p>\n

Ohne Verdacht den Missbrauch von Muskeln.<\/p>\n

Fibromyalgie[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=“1\/2″ curly_padding=“content-padding-none“][vc_column_text]\n

Triggerpunkt-Symptome<\/strong><\/h4>\n

Die sensorischen Manifestationen der myofazialen Ausl\u00f6sepunkte in der Person sind vielf\u00e4ltig und nicht nur auf Schmerzen beschr\u00e4nkt.<\/p>\n

Die Symptome einer Funktionsst\u00f6rung, \u00fcberm\u00e4\u00dfige Muskelsteifigkeit, extreme Schw\u00e4che, \u00d6deme und \u00dcbelkeit, Schwindel, Haltungsst\u00f6rungen sind sehr unterschiedlich.<\/p>\n

Reflektierte Schmerzen.<\/p>\n

Jamming von Nerven und Nerven.<\/p>\n

Auswirkungen des autonomen Auftretens.<\/p>\n

Probleme bei Bewegungsschwierigkeiten.<\/p>\n

Probleme in der Stimmung.<\/p>\n

Triggerpunktmassage<\/strong><\/h4>\n

Die Triggerpunktmassage wird angewendet, um Schmerzen, die durch Muskelkr\u00e4mpfe und Nervenkontraktionen (Spasmen) verursacht werden, zu lindern oder sogar zu beseitigen. Es ist besonders vorteilhaft bei Kopfschmerzen, Nackensteifigkeit, betroffenen Schultern, R\u00fcckenschmerzen, R\u00fcckenschmerzen, Lendenwirbelsteifigkeit und Ischias. Die Triggerpunktmassage wird untersucht, um die Muskeln bis ins kleinste Detail zu vertiefen. In dieser Anwendung werden Bindegewebsgelenke und tieferes Bindegewebe in der N\u00e4he der Oberfl\u00e4chenmuskulatur detailliert untersucht.<\/p>\n

Triggerpunkt-Massage: Durch die Triggerpunkte verk\u00fcrzen und dehnen die Muskeln die Nerven, Taubheitsgef\u00fchl, Kribbeln und Brennen und k\u00f6nnen abnorme Empfindungen wie erh\u00f6hte Empfindlichkeit verursachen. Der Ausl\u00f6sepunkt des im Wadenbereich befindlichen Muskels kann die Durchblutung beeintr\u00e4chtigen, das Sprunggelenk verursachen und beim Stehen Schwellungen verursachen. Das gleiche im Nackenmuskel kann Schwellungen in der Hand und im Handgelenk verursachen. Triggerpunkte k\u00f6nnen dazu f\u00fchren, dass ihre Muskeln kurz und sehr hart werden, Bewegungen einschr\u00e4nken, die Muskeln schneller und schneller erm\u00fcden und bei Gelenkbewegungen stolpern.<\/p>\n

Wo sind die Triggerpunkte?<\/strong><\/h4>\n

Die h\u00e4ufigsten Stellen der Triggerpunkte sind die Nacken- und R\u00fcckenmuskulatur. Abgesehen davon ist sie auch h\u00e4ufig an Schulter, Ellbogen, Taille, H\u00fcfte und Knie zu sehen.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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