SKOLİOSE UND KÖRPERHALTUNG

Im täglichen Leben müssen wir oft länger als ein paar Minuten stehen, während wir mit jemandem sprechen, in der Schlange warten oder in unserem Arbeitsleben. Während einer solchen natürlichen Haltung zeigt der Körper kontinuierlich eine geringe Amplitude, langsame Schwingungen und Haltungsänderungen, die durch Ganzkörperbewegungen gekennzeichnet sind. Körperhaltung; Es ist das Produkt der Steuerung mehrerer Körpersegmente durch flexible Gelenke und der Steuerung mit dem Nerven-Muskel-System. Wenn die anderen Definitionen, die sich auf die Haltung beziehen, untersucht wurden, wird die Haltung; Es bezieht sich auf die Körperhaltung, die durch den Spannungsreflex bereitgestellt wird und vor der Schwerkraft geschützt ist.

Was sind die Ursachen von Haltungsstörungen?

Zu den häufigsten posturalen Störungen zählen Skoliose mit seitlicher Krümmung der Wirbelsäule, Kyphose mit vorderer Krümmung der Wirbelsäule, Pes Planus (Basiskollaps), ausgedrückt als Abnahme des langen Fußgewölbes.

Was ist Skoliose?

Skoliose ist eine Störung, die eine abnorme Kurve in der Wirbelsäule verursacht. Die Wirbelsäule hat von der Seite gesehen normale Kurven, sollte jedoch von vorne gesehen gerade sein. Kyphose ist eine Kurve in der Wirbelsäule auf der Seite, an der sich die Wirbelsäule nach vorne neigt. Es gibt eine normale Kyphose in der mittleren Wirbelsäule. Die Lordose ist eine Kurve, von der Seite aus gesehen, wo die Wirbelsäule nach hinten gebogen ist. Es gibt eine normale Lordose in der oberen Wirbelsäule und der unteren Lendenwirbelsäule. Bei Menschen mit Skoliose krümmen sie sich auf jeder Seite des Körpers und mit der Biegung der Wirbelsäule entwickeln sie sich aufeinander, indem sie eine „C“ – oder eine „S“ -Form in der Wirbelsäule bilden.

Was sind die Symptome einer Skoliose?

Das häufigste Symptom der Skoliose ist eine abnorme Biegung der Wirbelsäule. Dies ist häufig eine geringfügige Änderung und kann zuerst von einem Freund oder Familienmitglied oder einem Kind bemerkt werden, das Routineuntersuchungen für die Schule oder den Sport durchführt. Die Änderung der Krümmung der Wirbelsäule ist normalerweise sehr langsam, so dass es leicht zu übersehen ist, bis eine schwerere körperliche Deformität auftritt. Es kann auch in einer Routineuntersuchung der Schule auf Skoliose gefunden werden. Betroffene Personen stellen möglicherweise fest, dass ihre Kleidung nicht wie zuvor passt und dass eine der Hosen länger ist als die andere. Es kann auch dazu führen, dass der Kopf aus der Mittellinie herausragt, sich auf eine Seite lehnt oder feststellt, dass eine Hüfte höher ist als die gegenüberliegende Seite der Schulter. Es kann eine stärkere Krümmung aufweisen als die Biegung der Wirbelsäule und der Rippen auf einer Seite des Brustkorbs. Wenn die Skoliose schwerwiegender ist, kann es für das Herz und die Lunge schwieriger werden, richtig zu funktionieren. Dies kann zu Atemnot und Schmerzen in der Brust führen. In den meisten Fällen ist die Skoliose nicht schmerzhaft. Es gibt jedoch einige Arten von Skoliose, die Rückenschmerzen, Rippenschmerzen, Nackenschmerzen, Muskelkrämpfe und Bauchschmerzen verursachen können. Darüber hinaus gibt es andere Gründe für diese unspezifischen Schmerzen, die ein Arzt gerne sehen möchte, um andere Krankheiten auszuschließen. Es gibt drei grundlegende Behandlungsmethoden wie physikalische Therapie, Korsett und Chirurgie bei Skoliose. Schmerzen reagieren normalerweise auf reguläre Sport- und Bewegungsprogramme, aber wenn nicht mehr reagiert oder mit dem Aussehen nicht zufrieden ist und das Leben schwieriger wird usw., wird eine Operation empfohlen.

Was ist Pes Planus?

Pes planus, dh ein flacher Fuß, ist eine Fußdeformität, die dadurch gekennzeichnet ist, dass der innere lange Bogen (der mediale Längsbogen) des Fußes verloren gehen sollte und die Ferse nach außen rutscht. Es gibt drei Arten: flexibel, hart (starr) und physiologisch. Wenn das Gewicht auf den inneren langen Bogen (medialer Längsbogen) des Fußes mit einem flexiblen flachen Boden aufgebracht wird, krümmt sich der Bogen wieder, wenn das Gewicht entfernt wird. Durch den harten flachen Fuß ändert sich die Form des Bogens bei Gewicht oder ohne Gewicht nicht und die Bogenhöhe liegt unter der Normalen. Bei Kindern gibt es in Abhängigkeit vom Fettgewebe unter dem Fuß einen natürlichen Flachesfuß bis zum Alter von 5-6 Jahren, der physiologische Flachfuß erzeugt, dh der dritte Typ und dieses Aussehen sollte bis zum Alter von 7 Jahren verloren gehen. Wenn es in diesem Alter nicht beginnt, einen inneren langen Bogen zu bilden, neigt es zu Pes Planus. Nach den Studien; Pes Planus war häufiger bei Männern als bei Frauen. Außerdem zeigten adipöse Personen und in der Familiengeschichte Personen mit einer Lockerung der Bänder des Gelenks 27 mehr Pes-Planus-Symptome als diejenigen, die dies nicht taten. In einer Studie, die an Kindern in Indien und Kongolesen durchgeführt wurde, ist die Prävalenz von Pes Planus bei denjenigen, die in der frühen Kindheit Schuhe getragen haben, höher als bei denjenigen, die keine Schuhe trugen.

BEHANDLUNG

  • Der erste Schritt bei der Behandlung der Ebenheit ist die Schuhmodifikation. Zuallererst sollten orthopädische Schuhe ausgewählt werden, die die Bögen der breitbeinigen und niedrighackigen Füße unterstützen.
  • Die Verwendung von Einlagen hat keine Auswirkungen auf den Fuß oder die Korrektur oder Deformierung. Das ist wissenschaftlich erwiesen. Bei Personen mit Flatfoot-Schmerzen können jedoch einzelne Einlagen gegeben werden.
  • Das Dehnen der Achillessehne ist ein wichtiger Teil der Behandlung.
  • Bewegung und andere Behandlungsmethoden heben den flachen Bogen nicht an. Ziel dieser Behandlungen ist es, Schmerzen zu reduzieren, sekundäre Fußprobleme zu vermeiden und die Bildung sekundärer Probleme im Bewegungsapparat und in der Wirbelsäule zu verhindern.
  • Daneben gibt es verschiedene Behandlungsmodalitäten für kinesiologisches Banding, Elektrotherapie und physikalische Therapie.

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