BACK PAIN
We can explain the low back pain as waist strain and posture disorders causing damage at waist muscles, ligaments and joints.
Low back pain should be considered as the most common type of pain after headache in the world as well as pointing to the health problems as important as the person upset his / her work and social life.
Does your back hurt? Does the pain relieve after rest? Or is it aggravated by the slightest movement and your back is locked.’’Lumbar Hernia’’ comes to mind when it comes to low back pain but the second most common pain in the world after headaches can be caused by other causes.
We can explain the low back pain as waist strain and posture disorders causing damage at waist muscles, ligaments and joints. Lumbar pain is exacerbated by physical activity and relieving with rest is considered as one of the most common symptoms. The intensity of low back pain may increase with daily activities such as bending forward, standing for a long time and walking. Low back pain is one of the most important health problems affecting 75-85% of the population in any period of their lives.
Causes of Low Back Pain?
There may be many causes of low back pain. Tuberculosis, diseases such as brucellosis, osteoporosis; calcification, spreading elsewhere, or cancers caused by the backbone itself, is one of the major diseases that cause low back pain. One of the reasons for low back pain is the spread of organ disorders such as stomach, liver and kidney to the waist. Some causes of back pain are psychological and should be investigated extensively.
Who Has Low Back Pain?
Low back pain, most commonly seen in the 35-45 years of age, occurs equally in men and women. The incidence of low back pain is increasing in women over 60 years of age. Excessive weight gain, pregnancy, long standing situations, high heeled shoes for a long time and the difference in length in both legs, can be counted as the causes of low back pain. The occupations that cause low back pain are the long-distance drivers, those who use the vibrating earth auger machine, the heavy-weight lifters, the long-term stool and the occupational group workers who require sitting in the chair.
The cause of low back pain should be determined. The reasons for typical back pain can be listed as follows;
- Congenital anomalies
- Traumatic causes (spinal fractures or shifts)
- Waist strain, postural disorders, lumbar hernia
- Lumbar pain due to calcification of the lumbar spine
- Diseases of the lumbar spine, such as tuberculosis and brucellosis
- Osteoporosis, bone softening
- cancers (spreading from somewhere else or caused by the spine itself)
- Lumbar pain due to the spread of organ disorders such as stomach, liver and kidney to the lumbar region
- Psychogenic back pain
- Unsuccessful lumbar surgery (severe waist or leg pain occurring after failed lumbar surgery).
“BACK PAIN” için 48 yorum yapıldı
TURGAY B…
Belim kilitlenmişti 5 gün boyunca ağrılarım çok fazlaydi. Yemedigim iğne kalmadi. Ancak hic faydası olmadı. Bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine Erdem beye gittim. 1. Seanstan hemen sonra ağrılarım azaldı .2. seanstan sonra ise tamamen iyileştim. Çok profesyonel ve çok özenliler. Erdem bey ve ekibine çok teşekkür ederim.
c…
1.5 yıldır çektiğim bel fıtığı ağrısı için Erdem beye başvurdum.Erdem bey ile tanışmadan 2 farklı yerde fizik tedavi gördüm faydasını gördükten sonra çok kısa süre sonra bel ağrıları ve bel tutulmasını tekrar yaşadım .Erdem beyin doğru vücut analizi sonrası manuel terapilere başladık ilk terapilerden sonra belimde hissedilir rahatlama oldu .Daha sonraki süreçte ise tedaviye yönelik zayıf olan bölgeleri güçlendirmek için egzersizlere başladık Manuel terapi ve egzersiz sayesinde kendimi daha güvende hissediyorum Evde günde bir kez olmak şartı ile hareketleri devam ettiriyorum bu bütünlük sayesinde tekrar güne motive başlıyor ve güvenli bitirebiliyorum.Erdem bey iyileşmeniz için elinden geleni yapıyor profesyonel dokunuşları sonuç odaklı.Sağlık sorunu yaşayıp benim gibi farklı yerlerde zaman kaybı yaşamamanızı öneririm Erdem bey doğru adres .Teşekkürler hocam sağlıklı günlerde görüşmek dileğiyle.
E… Ş…
Erdem bey gördüğüm en harika fizyoterapist iş ahlakı, tedavi planlaması harika yanındaki çalışma arkadaşları özenle seçilmiş müthiş insanlar hepinize sonsuz teşekkürler .
H…
Ben çok memnunum Erdem Bey ve ekibinden, çok güzel ilgilendiler.Başta gittiğim ve şu anki süreçte çok farklılık var. Annemi de Erdem Bey’e getiriyorum. Ben arazide düştüm, sol omzumda kırık ve çatlak vardı. Yüzük parmağım kırıktı, kireçlenme vardı. Erdem hocaya geldiğimde avucumu kapatamıyordum. Bıçak, çatal, kalem kullanmıyordum ama şu an ağrılar olmasına rağmen avucumu kapatabiliyorum. Hem tedavi hem egzersize devam ediyoruz. Danışanıyla ilgisi, bilgilendirmesi her yönüyle memnunum ben kendisinden. Herkese de tavsiye ederim. Ekibi de çok ilgili.
B….
Bel ve sırt ağrısı için gittiğim Erdem Hoca kısa süre içerisinde sorunlarımı gidermeme yardımcı oldu
F…
20 yaşındayken bilinçsizce spor yapmam sonucu bel fıtığı oldum mr sonucumu gören doktorun tepkisini hala hatırlarım. Yıllar içerisinde klasik 3-4 kere geleneksel fizik tedavi merkezlerine gittim çeşitli doktorlara göründüm. Aylarca yürüyemediğim haftalarca bel ve kalça ağrıları çektiğim oldu. Hangi doktora gitsem spor yapamazsın sadece yürüyüş diyordu. Yıllar boyunca spordan uzaklaştım ve kilo aldım. Klasik bir tabir olacak ama erdem hocayla tanıştıktan sonra hayatım değişti. 4 ay yoğun bir tedavi ve pilates eğitimi aldım vücudumu tanıdım neleri yapmam ve yapmamama dair çok önemli şeyler öğrendim. La onaya eğilirken bile beli tutulan haftalarca ağrı çeken benim gibi ağır ve ileri seviye fıtık hastalığı olan bir insanı tekrar hayata döndürdü. Sayesinde eskisi gibi boks yapabilir halı saha maçı yapabilir duruma geldim. Günlük hayatımda uzun yürüyüşler yapabiliyorum artık ve eskisi gibi bel ağrılıra kalça ağrıları çekmiyorum. Ve en önemlisi kendisinin tedavisinin kalıcı olabilmesi için bana gerekli egzersizleri öğretmesi oldu. Yaptığı tedavilerin sonunda günlük yaşantımda haftada 3-4 kere göstermiş olduğu egzersizleri yapıyorum bu sayede yapmış olduğu tedavi kalıcı oldu. Sayesinde spora döndüm 12 kilo verdim kendimle tekrar barıştım yoğun bir şekilde spor yapabiliyorum dayanıklılığım arttı. Bazen egzersizleri boşladığımda yoğun spor sonrası sırt ağrılarım olabiliyor onları da tek seansta çözüyor 2-3 ayda bir gitmem yeterli oluyor. Egzersizleri boşlamasam ona da gerek olmaz aslında. Öz geçmişi yapmış olduğu kariyer bilgisi birikimi ve donanımı ise tartışılmaz. Klinikte herkes güler yüzlü pozitif kibar ve saygılı. Klinik tertemiz. Hocanın kişiliği ise 10 numara gayet mütevazi konuşkan sosyal ve kibar işine saygısı ve özeni 10 numara. Çevremde de herkese öneriyorum bir kaç arkadaşımı yönlendirdim onlar da çok memnun kaldı. Herşey için çok teşekkür ederim erdem hocam. Sizin gibi işini hakkıyla yapan saygıdeğer insanların ülkemizde her meslek kolunda her alanda artması dileğiyle.
N… K…
Sevgili Erdem hocam elleriniz sihirli adeta. Kurumunuz çalışanlarının ilgisi sizin deneyiminiz skolyozlu belimi yeniden doğmuş gibi yaptı. İnsan manuel terapinizin müdavimi olabilir. Sonsuz teşekkürler….
Ş…
Ben çok memnun kaldım, ağrılarım geçti.Manuel terapi yapıldı.Kendisini tv programından gördüm, sonrasında araştırıp yorumlara baktım.Manuel terapisi çok iyi geldi.Kendisine teşekkür ederim, çok ilgili bir fizyoterapist.
C…
Belimde bir ağrı vardı, fizik tedavi yapıdı.Çok memnun kaldım.İnternetten araştırarak gittim.3.seanstan sonra çözüm buldum.Hala da gidiyorum, spor için kaslarımı güçlendiriyorum.
Ça… Çe…
5 gün önce geldiğimde bel fıtığım sebebiyle bel kısmım, iki bacağım kütük gibiydi ilk seanstan itibaren müthiş bir rahatlama hissettim Erdem Hoca ve ekibine teşekkür ederim başarılarının devamını dilerim.
ÖZ… EZ… ÇE…
Tamamen tutulmuş belim ve sırtımdan dolayı geldiğim her seanstan belimi, sırtımı, başımı, boynumu ve omuzlarımı tamamen rahatlayarak ayrıldım. Sırt ağrılarım ise tamamen geçti. En son seansıma ise hiç doğrultamadığım belim için geldim ve inanılmaz şekilde rahatladım. İki büklüm geldiğim seanstan koşarak çıkabiliyorum. Erdem Bey ve ekibine sonsuz teşekkür ederim.
S…
Bir süredir yoğun bir şekilde yaşadığım bel ağrılarım için tedavi ile birlikte Zehra Hocamın koordinesinde Pilates yapmaya başladım. Çok faydasını gördüm. Yaşadığım ağrılar çok hafifledi,Kliniktekilerin ilgisi ve öğreticiliği muazzam. Yardımları ve destekleri için herkese çok teşekkür ederim.
Ş…
Gerçekten çok memnun kaldım sadece 2 seans gittim ağrılarım geçti Erdem bey sayesinde.Zehra hanımada çok teşekür ediyorum.
Turan
Bir süredir yoğun bir şekilde yaşadığım bel ağrılarım için Erdem Beye başvurdum.Erdem Hoca ve Zehra Hocamın koordinesinde Pilates yapmaya başladım. Çok faydasını gördüm. Yaşadığım ağrılar çok hafifledi, Erdem Hocamı
ve Zehra Hocamın ilgisi ve öğreticiliği muazzam. Yardımları ve destekleri için ikisinede çok teşekkür ederim.
NU…
NU…
Çok şiddetli bel ağrısı şikayetiyle geldim. Her yerim tutulmuştu. Erdem Hocanın tedavisinin ardından ağrılarımda ciddi azalma oldu. Şimdi daha rahat hissediyorum. Bel ağrısı şikayeti olan herkese öneririm…
NU…
Çok şiddetli bel ağrısı şikayetiyle geldim. Her yerim tutulmuştu. Erdem Hocanın tedavisinin ardından ağrılarımda ciddi azalma oldu. Şimdi daha rahat hissediyorum. Bel ağrısı şikayeti olan herkese öneririm…
Le… Alt…
Erdem Hocama gelmeden önce belimde çok ağrım vardı. Erdem Hocanın tedavileri sonrasında ağrı nedir unuttum. Çok memnunum.